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Formen und straffen mit dem Betriebssportverband

Der Betriebssportverband von 1952 e. V. (BSV) Lübeck bietet ab Dienstag, 6. Februar, um 17.30 Uhr in der Fackenburger Allee 78A einen neuen "Formen und Straffen"-Kurs zum Kennenlernen an.

Nach einem Aerobic-warm-up wird die Pulsfrequenz anhand der Aerobicschritte im Fettverbrennungsbereich gehalten und somit auch in diesem Kurs der Herz-Kreislauf trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt. Gleichzeitig werden die Arm-, Rücken-, Bauch- und Beinmuskeln trainiert. Den Abschluss bildet eine Stretcheinheit.

Sechs Trainingseinheiten kosten 42 Euro plus eine Jahresgebühr 7,31 Euro an den BSV Lübeck. Anmeldungen und weitere Informationen unter Telefon 77075 oder 0176-95636497.


Text-Nummer: 119896   Autor: BSV   vom 01.02.2018 11.08

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