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26.03.2018 13.09


Formen und Straffen mit dem BSV

Ab Dienstag, 27. März, von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr startet in der Fackenburger Allee 78A ein neuer Formen und Straffen-Kurs des Betriebssportverband von 1952 e. V. (BSV) Lübeck.

Nach einem Aerobic-warm-up wird die Pulsfrequenz anhand der Aerobicschritte im Fettverbrennungsbereich gehalten und somit auch in diesem Kurs der Herz-Kreislauf trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt. Gleichzeitig werden die Arm-, Rücken-, Bauch- und Beinmuskeln trainiert. Abschluss bildet eine Stretcheinheit.

Zehn Trainingseinheiten kosten 70 Euro. Anmeldungen und weitere Informationen unter Telefon 0451/77075 oder 0176-95636497.

Autor: BSV

Aus rechtlichen Gründen können wir Bilder nicht mehr zur Verfügung stellen.


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