Please enable JavaScript!
Bitte aktiviere JavaScript!
S'il vous plaît activer JavaScript!
Por favor,activa el JavaScript!
antiblock.org

Diese Seite verwendet Cookies für die Funktionalität und für anonymisierte Statistiken.
Stimmen Sie auch der Verwendung von Cookies durch Drittanbieter auf dieser Website für die Schaltung von personalsierter Werbung zu? Weitere Informationen
Sie können Ihre Zustimmung jederzeit auf der Seite Impressum / Datenschutz widerrufen.
Dort finden Sie auch weitere Informationen zu Cookies.
HL-live.de - Nachrichten aus Lübeck

Mittwoch,
der 13. November 2019





HLsports

Aktuelle Nachrichten von HLsports.de:
12.11.2019, 19.28 Uhr: TSV Travemünde meldet sich mit souveränem Sieg zurück
12.11.2019, 18.05 Uhr: BC Break übernimmt Tabellenführung in der Landesliga Snooker
12.11.2019, 15.02 Uhr: Die Elbdiven marschieren weiter - Aumühle mit Punkteteilung
12.11.2019, 13.33 Uhr: Tolles Saisonende mit sechs Siegen
12.11.2019, 11.56 Uhr: ATSV: Männer kriegen die Kurve und Frauen verpassen Sensation

Lübeck:

Vorbereitungs-Kurs für den Stadtwerke Marathon

Wer sich auf den Stadtwerke Marathon am 13. Oktober vorbereiten möchte, kann ab dem 15. August an einem "Vorbereitungs-Lauf-Kurs" des Veranstalters "Lübeck Marathon" teilnehmen. Teilnehmen kann jeder der gesund ist und Spaß am Laufen hat.

Mit viel Trainererfahrung geht es neun Mal für die 4,2 Kilometer-Strecke (absolute Laufeinsteiger) oder für die zehn Kilometer-Strecke (Laufanfänger und Fortgeschrittene) in den Vorbereitungskurs des 12. SWL-Marathon. "Während des Laufkurses arbeiten wir an der Kondition, geben Euch Hinweise zu einem optimalen Laufstiel und stärken die Muskulatur. Fragen zum Lauftraining, zur Ernährung und zum Lauf-Equipment werden gern beantwortet", sagt Klaus Ziele, Vorsitzender des Lübeck Marathon e.V. "Teilnehmen kann jeder der gesund ist und Spaß am Laufen hat."

Hier die Fakten im Überblick:
- Laufkurs mit neun Trainingseinheiten
- Wöchentliches Training unter professioneller Anleitung (Laufschule / Intervalltraining / Dehnungen / Kräftigung)
- Laufkurs-Shirt bei Ausgabe der Startnummer
- Professionelle Lauf-Beratung
- Freier Startplatz für die ausgewählte Strecke (alle Strecken, ausgenommen Teamwettbewerbe) beim 12. SWL-Marathon
- Laufkurs-Versicherung über den LMV e.V.
- Kursgebühr 90 Euro pro Person
- Trainingsorte sind der Buniamshof mit den anliegenden Laufstrecken und Schule Rangenberg mit den anliegenden Laufstrecken.
- 1. Trainingstag: 15. August 2019, 18 bis 19.30 Uhr, in Folge jeweils donnerstags bis zum 10. Oktober
- Gemeinsame Abschluss-Laufveranstaltung am 13. Oktober 2019 beim 12. Stadtwerke Lübeck Marathon

Anmeldungen ab sofort über info@hl-marathon-verein.de

Der Veranstalter bietet in diesem Jahr einen Vorbereitungskurs für den Stadtwerke Marathon an. Foto: JW/Archiv

Der Veranstalter bietet in diesem Jahr einen Vorbereitungskurs für den Stadtwerke Marathon an. Foto: JW/Archiv


Text-Nummer: 131566   Autor: Veranstalter/red.   vom 14.07.2019 14.22

Text teilen: auf facebook +++ auf Twitter +++ über Kontaktformular

Text ausdrucken. +++ Text ohne Bilder ausdrucken.


HL-live.de Flohmarkt

Nachrichten:
Polizei & Feuerwehr
Stadtgeschehen
Politik
Kultur & Theater
Wirtschaft
Sport
Veranstaltungskalender

Service:
Flohmarkt
Wetter
Notdienste
Stadtplan
Archiv
RSS und App
Newsletter

Werbung

Kontakt:
Meldung schicken
Veranstaltungs-Tipp
Impressum
Nutzungsbedingungen
Datenschutz








Zur Ansicht für Mobiltelefone wechseln.