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HL-live.de - Nachrichten aus Lübeck

Freitag,
der 10. Juli 2020






Lübeck:

Achtsame Biathlon: Meditationen mit Bogenschießen

Archiv - 21.02.2020, 17.09 Uhr: Der ganztägige "Achtsame Biathlon" am 8. März ist eine Kombination aus Sitz- und Gehmeditationen und Bogenschießen – praktiziert in ZEN-Tradition und inspiriert von einer ganzheitlichen Sichtweise. Geleitet wird der Kurs von ZEN-Bogenschütze Gerhard Wiedemann.

Dieser Tag lädt dazu ein, bei einer Auszeit am Meer den Kopf wieder frei für das Wesentliche zu bekommen. Körperhaltung und innere Haltung, Anspannung und Entspannung, Lösen und Loslassen sind die Fähigkeiten, die man sich im Bogenschießen sowie auch beim Meditieren aneignet und die hierbei trainiert werden.

Der Tageskurs besteht aus zwei Einheiten: einem Meditationsmodul, bei dem sich Sitz- und Gehmeditationen abwechseln und einem Bogenschießen-Training. Jede Einheit wird einmal vor- und einmal nachmittags praktiziert. Mittags nehmen die Teilnehmer gemeinsam einen leichten, vegetarischen Lunch zu sich. Der Kurs ist geeignet für Anfänger im ZEN sowie im Bogenschießen.

Eine Anmeldung ist erforderlich und ab sofort möglich unter: scharbeutz@luebecker-bucht-ostsee.de oder telefonisch unter 04503/7794160. Maximal 16 Teilnehmer. Die Teilnahme kostet 69 Euro/Person inklusive erforderlichem Equipment und leichtem Lunch. Mehr Information zum Kurs gibt es online unter: www.luebecker-bucht-ostsee.de/achtsam-bewegt

Der Tageskurs besteht aus zwei Einheiten: einem Meditationsmodul, bei dem sich Sitz- und Gehmeditationen abwechseln und einem Bogenschießen-Training. Foto: TALB

Der Tageskurs besteht aus zwei Einheiten: einem Meditationsmodul, bei dem sich Sitz- und Gehmeditationen abwechseln und einem Bogenschießen-Training. Foto: TALB


Text-Nummer: 136380   Autor: TALB   vom 21.02.2020 17.09

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