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Neuer Stabilitätskurs für Senioren

Lübeck: Archiv - 04.03.2020, 08.43 Uhr: Die Lübecker Frauen- und Sozialverbände bieten in Zusammenarbeit mit der Mensch-all-Tag GmbH einen neuen Stabilitätskurs an. Stattfinden soll der Kurs ab dem 10. März, jeden Dienstag, von 10 bis 11.30 Uhr im Senioren-Treff, Koberg 11.

Schwerpunkte sind Übungen für bessere Stabilität und Sicherheit im Alltag und Kursvorträge zu diesen Themen: Welche Hilfsmittel stehen mir zu Verfügung, wie vermeide ich alltägliche Gefahren, wie gehe ich mit umgebungsbedingten Sturzgefahren um, wie erhebe ich mich bei niedrigen Sitzmöglichkeiten. Dazu gibt es Informationen über: Alles rund um die Gelenke und Wirbelsäule, Narben und Faszien Therapie, Schmerztherapie.

Der Kurs ist für maximal 15 Teilnehmer - Kosten pro Monat sind 25 Euro . Interessierte sind herzlich willkommen, Anmeldungen unter der Telefonnummer 0451/396386.

Der Kurs findet statt  im Senioren-Treff, Koberg 11.

Der Kurs findet statt im Senioren-Treff, Koberg 11.


Text-Nummer: 136697   Autor: L. Frauen u. SoV   vom 04.03.2020 um 08.43 Uhr

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