Immunsystem stärken mit Qigong
Lübeck: Diese Veranstaltung ist für alle kostenlos und es kann mit jedem Internetfähigen Gerät teilgenommen werden: Jeden Montag bis Freitag, jeweils am Vormittag von 10 bis 10.30 bietet der Tai Chi Qigong Lübeck e.V. online eine für alle kostenlose Übungseinheit an. Die Zugangsdaten finden sich auf der Homepage des Vereins.Man kann aktiv über Zoom, also einschließlich Korrekturen, oder als stiller Teilnehmer über YouTube mitmachen. Die chinesischen Gesundheitsübungen sind bekannt für ihre kräftigende Wirkung auf das Immunsystem. Schwerpunkte werden Atmung, Stärkung der Lunge, Koordination und Verbesserung der Beweglichkeit sein. Qigong gilt als wertvolle Prävention, aber unterstützt auch im Krankheitsfall. Die traditionelle chinesischen Medizin sagt: ist der Körper in Balance, so ist der Mensch gesund.
Mehr Informationen auf www.tcqg-hl.de
Normalerweise findet der Unterricht vor Ort statt. Foto: Verein/Archiv
Text-Nummer: 142542 Autor: Verein/Red. vom 04.01.2021 um 13.36 Uhr