Yogatherapie für Krebspatienten
Schleswig-Holstein: Archiv - 13.08.2021, 09.57 Uhr: Viele Krebspatienten kennen Gefühle wie innere Unruhe, Nervosität und Angst nur zu gut. Schmerzen, Abgeschlagenheit und Anspannung während und nach einer Krebsbehandlung sind belastend. Gerade in Zeiten der Coronavirus-Pandemie erfahren Menschen mit Krebs in aller Härte, welche Folgen ihre Erkrankung hat. Yogatherapie kann helfen, den eigenen Körper als sicheren Ort zurückzuerobern.Die Wahrnehmung in der Gegenwart und die eigenen Ressourcen werden geschult. Das schafft wieder Vertrauen zum eigenen Körper und ins Leben. Ab dem 18. August bietet die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft deshalb einen Live-Online-Yogakurs an. Unter der Leitung von Susanne Giebler, zertifizierte Yogalehrerin BDY, Yogatherapie, Trauma-Yogatherapie (TSY) und Inhaberin des Yogastudios simply yoga Itzehoe, erlernen die maximal 12 Teilnehmenden Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen sowie Meditation aus der Yogatherapie. Diese Form des Yoga unterstützt den Körper, sich zu erholen, schafft sanfte Bewegungsräume und regt das Lymphsystem an. Das Immunsystem wird unterstützt und die Teilnehmenden lernen wieder auf und in ihren Körper zu hören.
Der Workshop findet viermal mittwochs jeweils von 12 bis 13 Uhr über die Online-Plattform Zoom statt: 18. August, 25. August,01. September und 8. September 21. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Benötigt wird lediglich ein Laptop, Tablet oder Handy mit Internetzugang, Lautsprecher und Kamera. Die Teilnahme ist kostenfrei und Krebspatient sind herzlich eingeladen sich in der Kieler Geschäftsstelle anzumelden: 0431/8001080 oder info@krebsgesellschaft-sh.de.
Der Workshop findet viermal mittwochs statt.
Text-Nummer: 146616 Autor: KG SH/Red. vom 13.08.2021 um 09.57 Uhr