Frauennotruf bietet neue Gruppe an

Lübeck: Mit dem Titel "Ich bin gut, so wie ich bin" startet ab dem 2. November 2021 eine 8-malige Gruppe, die dienstags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr stattfindet. Im geschützten Rahmen von 8 bis 10 Frauen wird es darum gehen, den Weg jeder einzelnen Frau zu einem besseren Selbstwertgefühl zu unterstützen.

Mit Übungen aus der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und der Systemischen Therapie besteht das Angebot sich selbst besser kennenzulernen und die eigenen Grenzen zu erfahren. Wo liegen meine Grenzen, wie fühle ich sie? Wie mache ich sie deutlich, ohne andere zu verletzen? Wie kann ich gut für mich sorgen, ohne egoistisch zu sein? Darf ich das?

Angeleitet wird die Gruppe von der Systemischen Therapeutin und WenDo Trainerin Johanna Hotanen Informationen und Anmeldung: Frauennotruf 0451/704640

Der Frauennotruf hat ein Gruppenangebot für Frauen, das den Fokus auf Selbstwertsteigerung und Grenzsetzung legt. Symbolbild: Archiv

Text-Nummer: 147674 Autor: Frauennotruf L. vom 07.10.2021 um 09.54 Uhr