Die Funktionsgymnastik hat zum Ziel, das Muskel- und Gelenkverhalten unter gesundheitlichen Aspekten zu verbessern, um die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates zu optimieren sowie bestehende Dysbalancen unter fachmännischer Anleitung auszugleichen. Im Mittelpunkt des abwechslungsreichen Programms stehen funktionelle Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und Kräftigung sowie Entspannungsübungen sind Bestandteil der 60 minütigen Einheiten.
Das 7-wöchige Kursprogramm kostet 50 Euro zuzüglich der Jahresgebühr für den BSV in Höhe von 9,31 Euro.
Anmeldungen unter info@bsv-luebeck.de, 0451 77075 oder unter 01575/3267720.
Der Betriebssportverband von 1952 e. V. Lübeck bietet ab 09. Januar 2023 den Kurs „Funktionsgymnastik“ an. Foto: BSV
Text-Nummer: 155778 Autor: Karin Scheller/red. vom 07.01.2023 um 13.55 Uhr
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