Sturzvorsorge ist besser als Nachsorge
Lübeck: Der Herbst naht, die teilweise schlechten Gehwege sind durch fallendes Laub rutschig und die Gefahr zu stürzen ist allgegenwärtig. Ein Sturzvorsorge-Training ab dem 12. September 2024 soll helfen.„Besonders im Herbst, wenn Menschen versehentlich zu Boden stürzen stellen sie fest, dass sie schon seit Jahren nicht mehr eigenständig vom Boden aufgestanden sind“, warnt die Sturzvorsorge-Trainerin Kirstin Stender. „Genau hier setzen wir mit dem Sturz-Vorsorge-Training StuBs an und üben unter anderem das eigenständige Aufstehen vom Boden.
Zum Kurs gehören ebenso Gleichgewichtstrainings und Bewegungsspiele, mit denen wir bei Musik und Spaß in der Gruppe einen sicheren Gang und eine bewusste Bewegung üben“, so Kirstin Stender weiter.
Der nächste StuBs-Kurs, der bei den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt ist, beginnt am 12. September von 10 bis 11 Uhr im Tanzclub Hanseatic, Falkenstraße 37a. Kontakt und Anmeldungen: Praxis für Ergotherapie Kirstin Stender, Telefon 0451/58237523.
Das Sturz-Vorsorge-Training beginnt am 12. September 2024. Foto: Veranstalter
Text-Nummer: 167849 Autor: Veranstalter/red. vom 07.09.2024 um 14.43 Uhr