Aikido Einführungskurs
Lübeck: Das Einstiegsseminar bietet die Gelegenheit, Aikido kennenzulernen, ohne langfristige Verpflichtungen einzugehen. Es erfordert keine Vorkenntnisse. Trainieren kann man in Sportbekleidung. Beginn des Kurses 11.09.2024 immer mittwochs ab 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr. Die Dauer des Kurses beträgt 6 Wochen.Aikido ist eine sanfte Kampfkunst. Die Praxis des Aikido trägt auch dazu bei, dass Belastungen, Anforderungen und Erwartungen im Alltag und Berufsleben zunehmend gelassener begegnet wird und dass schwierige Situationen souveräner bewältigt werden. Es fordert und fördert eine gleichzeitig körperliche und mentale Entwicklung der Lernenden. Traditionell und dem Prinzip des friedlichen Miteinander folgend, verzichtet Aikido auf Wettkämpfe.
Es ist ein Weg der Harmonisierung von Energien und setzt sich aus den Silben Ai – Harmonie, Ki – Kraft oder Energie und Do – Weg zusammen. Es nutzt und führt die Kraft und Dynamik des Angriffs und ermöglicht deren Kontrolle zur Verteidigung. Es kann von Menschen jeden Alters und Geschlechts gelernt und praktiziert werden, zeichnet sich durch ein ausgeglichenes Training des gesamten Körpers aus und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Das Training schult Beweglichkeit und Körpergefühl und stärkt Kraft und Kondition.
Anmeldung und Fragen bitte unter peter.bruse@ljc-luebeck.de
Das neue Aikido-Einstiegsseminar beginnt am 11. September 2024. Foto: Veranstalter
Text-Nummer: 168063 Autor: Veranstalter/red. vom 08.09.2024 um 09.55 Uhr