Active Fit: Gesund und bewegt beim TuS Lübeck

Lübeck - St. Gertrud: Archiv - 06.11.2024, 15.18 Uhr: Der TuS Lübeck bietet ab sofort bis einschließlich 10. Februar 2025 in Kooperation mit dem Landessportverband Schleswig-Holstein den Kurs "Active Fit gesund und bewegt" an. Der Kurs findet jeden Montag um 9.30 Uhr im Judo-Raum auf dem Gelände des TuS Lübeck, Schlutuper Straße 37, statt und dauert 45 Minuten.

Nach leichten Aufwärmübungen wird gelenkschonendes Körpertraining und Ganzkörpergymnastik durchgeführt. Am Schluss der Einheit stehen Dehn- und Entspannungsübungen an.

Dank der Kooperation mit dem LSV SH ist die Teilnahme für jedermann kostenlos möglich.

Der Kurs findet beim TuS Lübeck an der Schlutuper Straße statt.

Text-Nummer: 169262 Autor: TuS vom 06.11.2024 um 15.18 Uhr