Gesundheitskurse: Rückenschule und Faszientraining
Lübeck - St. Jürgen: In der Begegnungsstätte „Mönkhofer Weg“ der Diakonie Nord Nord Ost, Mönkhofer Weg 60, starten nächstes Jahr zwei neue Gesundheitskurse: Ab 09. Januar 2025 „Seniorengerechte Rückenschule mit dem Stuhl“ und ab 20. Januar 2025 „Mehr Beweglichkeit mit Faszientraining“.Immer donnerstags, ab 09. Januar 2025, heißt es von 11-12 Uhr „Seniorengerechte Rückenschule mit dem Stuhl“. Der Kursus wird zudem ab Dienstag, 14. Januar, von 11.15–12.15 Uhr sowie ab Montag, 20. Januar, von 14–15 Uhr angeboten. Und dann ab Donnerstag, 20. März, von 11-12 Uhr sowie ab Donnerstag, 19. Juni, von 11–12 Uhr erneut. Alle Kurse beinhalten jeweils zehn Termine.
Montags, ab 20. Januar, wird von 15.15–16.15 Uhr der Kursus „Mehr Beweglichkeit mit Faszientraining“ angeboten. Das Angebot gibt es dann auch nochmal in gleicher Form ab Montag, 3. März, von 16.30–17.30 Uhr.
Beide Kurse beinhalten jeweils zehn Termine. Beide Angebote werden durch die Krankenkassen bis zu 100 Prozent erstattet. Anmeldungen nimmt Kursleiterin Simone Scharwies, staatlich geprüfte Gymnastik- und Rückenschullehrerin, telefonisch unter 0451 -4082712 oder per Mail an sport-simone@gmx.de entgegen.
In der Begegnungsstätte „Mönkhofer Weg“ der Diakonie Nord Nord Ost starten zwei neue Gesundheitskurse. Foto: Veranstalter
Text-Nummer: 170028 Autor: Veranstalter/red. vom 28.12.2024 um 11.22 Uhr