Frauen-Fachberatungs-Stelle bietet zwei Kurse
Lübeck - St. Lorenz Nord: Die Frauenfachberatungsstelle Aranat e.V. (Steinrader Weg 1) bietet wieder zwei Veranstaltungen an: Am 12.06. und 19.06.2025 geht es beim Autogenen Training darum, das Nervensystem zu beruhigen. Außerdem geht es am 12.06. in einem weiteren Kurs unter dem Titel „Mein Körper und ich“ um Fragen der Ernährung.Selbstentspannung/Autogenes Training
Mit zunehmender Stressbelastung im Alltag wird Entspannung immer wichtiger. Eine Methode, um Stress und körperliche Beschwerden besser bewältigen zu können, ist das Autogene Training. Die Frauenfachberatungsstelle Aranat e.V., Steinrader Weg 1 in Lübeck bietet am Donnerstag, 12.06.2025 und am 19.06.2025, jeweils von 15:00-16:30 Uhr einen Kurs für Frauen an, um durch Übungen das Nervensystem zu beruhigen und zur Ruhe zu kommen. Der Kurs wird angeleitet von der Entspannungstrainerin Simone Scharwies und kostet pro Termin je nach Einkommen zwischen 5,00 und 15,00 Euro. Informationen und Anmeldungen unter 0451 - 40 828 50 oder info@aranat.de.
Mein Körper und ich
Ein Abend, um mit kleinen Übungen, Austausch und Reflexion mit den Fragen „Was nährt mich? Und wie nähre ich mich?“ in Kontakt zu kommen. Die kostenfreie Veranstaltung am Donnerstag, 12.06.2025 von 18:15 bis 20:00 Uhr mit Eva-Maria Knolle, Mitarbeiterin im Aranat, findet in der Frauenfachberatungsstelle Aranat e.V., Steinrader Weg 1 in Lübeck statt. Informationen und Anmeldungen unter 0451-40 828 50 oder info@aranat.de.
Die Frauenfachberatungsstelle Aranat e.V. (Steinrader Weg 1) bietet wieder zwei Veranstaltungen an. Foto: Veranstalter
Text-Nummer: 173240 Autor: Veranstalter/red. vom 11.06.2025 um 10.03 Uhr