Balance finden im Alltag mit der Alexander-Technik
Lübeck - Innenstadt: Archiv - 16.08.2025, 13.57 Uhr: Ganz gleich, was sich im Moment in unserem Leben als Herausforderung oder Schmerz zeigt – an Körper oder Psyche, am Arbeitsplatz oder im persönlichen Umfeld – die transformative Arbeit mit der Alexander-Technik unterstützt, unbewusste Muster und Ursachen zu erkennen und entscheidende Veränderungen zu bewirken. Am Dienstag, 16. September (18:00-19:30 Uhr), lädt das Ev.-Luth. Frauenwerk Lübeck-Lauenburg zur Veranstaltung „Selbstfürsorge - Balance finden im Alltag mit der Alexander-Technik".Die Teilnehmerinnen können achtsam und nachhaltig verstehen, wie sie sich das Leben und die Bewegung schwer machen. Und sie können lernen, wie es leichter geht, und sie zu einer gesunden, selbstbewussten, sich selbst akzeptierenden und liebevollen Gestalterin ihres Lebens werden.
Mitzubringen sind lockere und für die stillen Phasen auch warme Kleidung. Gerne auch ein Meditationskissen, eine Yogamatte oder die Lieblingsdecke. Jeweils am Dienstag, 16.09., 23.09., 30.09. und 09.10.2025 im Evangelischen Frauenwerk, Breite Str. 17. Die Teilnahme ist auf maximal 8 Teilnehmerinnen begrenzt.
Anmeldung bis zum 01.09.2025 unter Telefon 0451-300 868712, E-Mail frauenwerk-hl@kirche-ll.de. Die Kosten betragen 65,00 Euro für den gesamten Kurs, Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Die Kursleitung hat Inès Vera Heckmann, Bewegungspädagogin, Lehrerin der Alexander-Technik (ATVD), Tanzschaffende und Coach. Veranstalter ist das Evangelisch-Lutherische Frauenwerk Lübeck-Lauenburg.
Der Kurs findet im Evangelischen Frauenwerk, Breite Straße 17, statt. Foto: Archiv/HN
Text-Nummer: 174445 Autor: Veranstalter/red. vom 16.08.2025 um 13.57 Uhr