Frühlings-Waldbaden im Lauerholz
Lübeck: Zu einem Frühlings-Waldbad in Lübeck am 19. März von 16 bis 18.30 Uhr lädt die Natur-Resilienz-Trainerin Iris Bein ein. Die Teilnehmenden erwarten Stille, Entschleunigung, Sinneswahrnehmung, Verbindung und Kräftigung.Rund um die Frühlings-Tagundnachtgleiche werden die Tage wieder länger als die Nächte – eine Zeit, in der die frische Energie der erwachenden Natur besonders spürbar ist. Gemeinsam erleben die Teilnehmenden bewusst den Übergang von der dunklen zur hellen Jahreszeit und verbinden sich mit dem Rhythmus der Natur, um Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen. Dabei können sie das Staunen neu entdecken und kleine Wunder wie das Öffnen von Baumknospen wahrnehmen, an denen man im Alltag oft achtlos vorbeigeht.
Der achtsame Spaziergang durch den Wald ist geprägt von Stille, Entschleunigung und bewusstem Wahrnehmen mit allen Sinnen. Diese intensive Naturerfahrung kann das Nervensystem beruhigen, Stress reduzieren und neue Lebensenergie schenken. Mit frischen Impulsen und einer vertieften Verbindung zur eigenen inneren sowie zur äußeren Natur starten die Teilnehmenden gestärkt in den Frühling.
Die Teilnahme kostet 30 Euro, (inklusive zehn Prozent an den Stadtwald). Mit Teeverkostung. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich bei Iris Bein, Tel. 0160/95216405 oder per Mail unter naturerleben@iris-bein-kraeuterwanderung.de.
Eine sich öffnende Lärchenknospe im Frühlingswald. Foto: Veranstalter
Text-Nummer: 178423 Autor: Veranstalter vom 16.03.2026 um 15.43 Uhr