Tai Chi für Menschen ab 55 im Caritas-Haus
Lübeck - Innenstadt: Der CariTreff Lübeck bietet seit diesem Jahr Tai Chi im Caritas-Haus, Fegefeuer 2, für Menschen ab 55 Jahren an. Die Gruppe trifft sich jeden Donnerstag von 16 bis 17 Uhr und freut sich über neue Teilnehmer.
Der CariTreff Lübeck hat sein Angebot um Tai Chi für Menschen ab dem 55. Lebensjahr erweitert. Die Treffen finden im Caritas-Haus in der Straße Fegefeuer 2 statt, jeweils donnerstags von 16 bis 17 Uhr.
Tai Chi soll Körperenergien anregen. Dabei gehen Qi-Gong-Übungen mit der Zeit in komplexere Bewegungsabläufe des verwandten Tai Chi über. Die sehr alte Körper-Geist-Arbeit zielt auf erweiterte Selbstwahrnehmung, inneres und äußeres Gleichgewicht, Gelassenheit und Beweglichkeit. Die Bewegungskunst verläuft langsam und geht in die Tiefe; eine gewisse körperliche Fitness wird vorausgesetzt.
Der Teilnehmerbeitrag beträgt 40 Euro für zehn Termine. Anmeldungen sind telefonisch unter 0451 7098770 oder per E-Mail an lebenimalter-hl@caritas-im-norden.de möglich.
Tai Chi soll Körperenergien anregen. Dabei gehen Qi-Gong-Übungen mit der Zeit in komplexere Bewegungsabläufe des verwandten Tai Chi über. Die sehr alte Körper-Geist-Arbeit zielt auf erweiterte Selbstwahrnehmung, inneres und äußeres Gleichgewicht, Gelassenheit und Beweglichkeit. Die Bewegungskunst verläuft langsam und geht in die Tiefe; eine gewisse körperliche Fitness wird vorausgesetzt.
Der Teilnehmerbeitrag beträgt 40 Euro für zehn Termine. Anmeldungen sind telefonisch unter 0451 7098770 oder per E-Mail an lebenimalter-hl@caritas-im-norden.de möglich.
