Beratungsstelle biff stellt sich vor
Lübeck - Innenstadt: Archiv - 07.09.2021, 12.36 Uhr: Unter der Projektleitung des Hauses der Kulturen bietet die Beratungsstelle biff Lübeck e.V. am Freitag, den 10. September 2021, zwei Schnupperveranstaltungen an. Der Verein stellt sein Angebot vor und bietet eine kostenlose Yoga-Stunde. Veranstaltungsort ist die Beratungsstelle biff in der Holstenstraße 37-41, Eingang An der Obertrave.Von 14 bis 15 Uhr findet die Informationsveranstaltung „BIFF kennenlernen“ statt. Die Teilnehmer lernen das Beratungsangebot kennen, dürfen die Räumlichkeiten ansehen und kommen mit den Beraterinnen in Austausch. Fragen sind ausdrücklich erwünscht.
Unabhängig davon findet im Anschluss daran von 15 bis 16 Uhr eine kostenfreie Schnupperstunde „Traumasensitives Yoga“ statt. Diese sensible Methode des Yoga fördert die Fähigkeit, zu beobachten ohne zu reagieren. Achtsamer Zugang zum eigenen Körper, sanfte Entwicklung von Ruhe, Präsenz und Wohlbefinden, nicht Sportlichkeit stehen im Vordergrund. Das Üben unterstützt die Teilnehmerinnen, einen wohlwollenden, freundlichen Umgang mit sich selbst zu pflegen! Selbstbestimmung und individueller Spielraum bestimmen die Durchführung der Übungen.
Eine Anmeldung ist erforderlich unter Tel. 0451/7060202.
Die Veranstaltungen finden in der biff Beratungsstelle statt.
Text-Nummer: 147072 Autor: biff vom 07.09.2021 um 12.36 Uhr