Autogenes Training in der Familienbildungsstätte
Lübeck - St. Gertrud: Am Donnerstag, 7. September 2023, startet ab 16.30 Uhr in der Familienbildungsstätte, Jürgen-Wullenwever-Straße 1, ein neuer Kurs Autogenes Training. Dieses Entspannungsverfahren gehört zu den wirksamsten und leicht erlernbaren Entspannungsverfahren.Autogenes Training wird zum Stressausgleich, bei körperlichen und psychischen Belastungen, Nervosität, innerer Anspannung, und Leistungsschwierigkeiten angewandt und empfohlen. Mit dieser Methode verbessern sie ihr seelisches Wohlbefinden und ihre Entspannungsfähigkeit. Grundvoraussetzung ist ein stabiler psychischer Gesundheitszustand.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme (mindestens 6 von 8 Terminen) erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 60 bis 100 Prozent der Kurskosten. 8x90 Minuten kosten 120 Euro.
Weitere Infos und Anmeldungen unter Tel. 0451/58344830 oder fbs@die-gemeinnuetzige.de
Die Familienbildungsstätte der Gemeinnützigen befindet sich in der Jürgen-Wullenwever-Straße. Foto: Veranstalter
Text-Nummer: 160994 Autor: Veranstalter vom 05.09.2023 um 15.18 Uhr
