Neue Gruppe für Lungensport in Kücknitz
Lübeck - Kücknitz: Archiv - 30.11.2023, 09.47 Uhr: Im TSV Kücknitz haben wurde eine neue Gruppe für Lungensport gegründet. Die Gruppe trifft sich immer donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr in der Turnhalle der Matthias-Leithoff-Schule, Haferkoppel 11.Das regelmäßige Training in der Lungensport-Gruppe führt zu einer besseren Leistungsfähigkeit der Muskulatur, des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems. Die Übungen werden individuell angepasst.
Die Ziele:
- Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern
- Atemnot und Verschlechterungen der Erkrankung vermindern
- Körperliche Belastbarkeit steigern
- Alltagsbewältigung verbessern
- Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und Selbstbewusstsein stärken
- Gemeinsam in der Gruppe Spaß an Bewegung haben, ohne sich zu überfordern
- Atem- und Entspannungstechniken anwenden
Das regelmäßige Training in der Lungensport-Gruppe führt zu einer besseren Leistungsfähigkeit der Muskulatur, des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems. Die Übungen werden individuell angepasst.
Der behandelnde Arzt entscheidet über die Teilnahme und verordnet Lungensport. Das erfolgt mit dem „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“. Mit der Verordnung kann am Lungensport teilgenommen und die Abrechnung mit der Krankenkasse durchgeführt werden.
Infos und Anmeldung bei Karin Mathias (Herzgruppenleiter DGPR-Innere Medizin), gesundheitssport@karin-mathias.de, Telefon 0151 - 59 17 55 38.
Die Gruppe trifft sich immer donnerstags in der Turnhalle der Matthias-Leithoff-Schule. Foto: Karin Mathias
Text-Nummer: 162806 Autor: Veranstalter/red. vom 30.11.2023 um 09.47 Uhr