Mental Load und Co.: Treffen nur für Mamas
Lübeck - Innenstadt: Archiv - 15.02.2024, 13.24 Uhr: Immer an alles denken, die Kinder zur Kita, Schule, Geburtstagen, Arztterminen und Spielverabredungen fahren, selber Arbeiten, nebenbei noch den Haushalt schmeißen und möglichst noch etwas für die eigene Fitness und natürlich für die Partnerschaft machen – Der 24/7-Job vieler Mamas kann mitunter ziemlich hart sein. Ein Abendkurs am 21. Februar will helfen.Kein Wunder, dass sich zahlreiche Mütter von den täglichen To-Do-Listen erschöpft und ausgepowert fühlen. Genau aus diesem Grund bietet die psychologische Beraterin Marieke Lehnen, die sich auf Eltern und vor allem auf Mamas spezialisiert hat, im Familienhafen Lübeck ab Mittwoch, 21. Februar, einen Abendkurs nur für Mütter an. Unter dem Motto „Mama macht ‘ne Pause – Mentales Auftanken am Abend“ trifft sich die Gruppe alle zwei Wochen von 19:00 bis 21:00 Uhr in den Räumen des Familienhafen Lübeck, An der Untertrave 102a, und widmet mit sich unter anderen Themen wie Mental Load, Partnerschaft und Mamakrisen.
„Alle zwei Wochen möchte ich Mamas im Familienhafen Lübeck einen Ort bieten, an dem die Pausentaste gedrückt werden kann, Strategien im Umgang zum Beispiel mit Mental Load und dem Familienalltag allgemein erlernt und gleichzeitig ein Austausch mit anderen Müttern stattfinden kann“, erzählt Coachin Marieke Lehnen. Der Kurs ist zunächst auf vier Treffen ausgelegt, kann bei Interesse der Gruppe aber auch verlängert werden. Die Teilnahme kostet für vier Mal 60,00 Euro.
Wem es abends zu spät wird, hat zudem einmal im Monat am Freitagvormittag in der Zeit von 10:00 bis 12:00 Uhr die Möglichkeit, sich mit anderen Mamas auszutauschen. Bei diesem kostenlosen Angebot steht der Austausch unter den Müttern im Vordergrund. Die Treffen werden zwar von der Mamacoachin begleitet, sind aber nicht als Lernkurse konzipiert. Damit sich die Mütter voll und ganz auf die Gespräche mit den anderen Frauen konzentrieren können, finden die Treffen ohne Kinder statt. Der nächste Mamatreff startet am Freitag, 16. Februar, im Familienhafen Lübeck.
In beiden Angeboten sind noch Restplätze frei. Eine Anmeldung ist per Mail an:
info@familienhafen-luebeck.de erforderlich.
Der Familienhafen Lübeck ist ein neues Coachingangebot, das sich auf die Bedürfnisse von Familien spezialisiert hat. Neben Coachings für Mamas und Papas, bietet die zertifizierte psychologische Beraterin/Paar-und Familiencoachin (ILS) Marieke Lehnen auch Coachings und Trainings für Kinder ab dem Grundschulalter oder Elternberatungen an.
Alle Informationen über den Familienhafen Lübeck gibt es im Internet unter www.familienhafen-luebeck.de.
Die psychologische Beraterin Marieke Lehnen hat sich auf Eltern und vor allem auf Mamas spezialisiert. Foto: Archiv
Text-Nummer: 164193 Autor: Veranstalter/red. vom 15.02.2024 um 13.24 Uhr